Onsdag!
Pallrade mej upp till gymmet..
Orkade inte alls som jag brukar, började nästan grina när jag tog i, och skakade som ett asplöv efteråt..
Trots dessa bakslag så känns det skönt att jag tog mej upp.!
Körde som vanligt 4*20 reps, 8 olika övningar biceps/triceps..
Men fick köra lite mindre vikt än vanligt idag för att orka fullfölja.
Nu är jag helt slut och spyfärdig.
Ska laga mat till min dotter, ta en shake och lägga mej så fort lilltrollet är i säng.
Kommentarer
Trackback
